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Conexão ABIMIP Nº 47 - 28/05/2019

6 hábitos que te protegem no frio

Com a redução gradativa das temperaturas, é comum deixarmos de lado práticas essenciais que melhoram a saúde e aumentam a qualidade de vida. Manter a hidratação, portas e janelas abertas para a circulação do ar e os exercícios físicos é fundamental. Confira neste vídeo porque estas e outras dicas são importantes para o autocuidado nu inverno!

Ambiente no trabalho pode comprometer sua saúde

Sentir angústia e até mesmo perder o sono por conta do trabalho são sinais de que algo não vai bem e isso pode comprometer a saúde. Ter uma vida além do expediente, assistir a filmes, sair com amigos, conversar sobre outros assuntos ajuda a aliviar a pressão. Além disso, ter postura ativa e responsável para manutenção do bem-estar mental é um importante pilar do autocuidado.

Dicas de como armazenar corretamente os medicamentos

Muitas pessoas costumam manter uma “pequena farmácia” em casa com receio de passar por situações de necessidade. Porém, é preciso tomar alguns cuidados... Se não forem guardados corretamente, os remédios podem estragar antes mesmo de vencer. A Anvisa disponibiliza, em seu site, algumas informações sobre como armazenar esses produtos. Clique aqui e confira as dicas

Publicado em: 27 de maio de 2019 às 09:05.
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